每当提到便秘，很多人觉得这不是什么大问题。但是，如果一连好几天不上厕所、没有便意，或者排便困难、解不尽感，就会深受其扰，严重影响日常的工作学习和生活。

　　近日，患者贺先生来到暨南大学附属第五医院（深河人民医院）中医科就诊。患者自诉大便干结10年，无诱因，如厕需1小时以上，必辅以灌肠、自服“肠清茶”等法。其间，其多次就医，腹部X线检查无异常，诊断为便秘。

　　经该院中医诊断，患者为便秘（气阴两虚证），遂给予生地黄、黄芪、玄参、麦冬、柏子仁等中药处方进行煎服。经过几次随诊服药，患者大便恢复正常，未见反复。

　　医生指出，在人的一生中，由于情绪问题、旅途中的环境变化、饮食变化或者因为其他疾病需要吃药的副作用等，会遇到便秘。但只要情绪和环境调整或适应了，或者具有便秘副作用的药物停服或者换药后，便秘症状就自然缓解了。需要警惕的是，慢性便秘对身体的危害非常大。

　　便秘如何治疗？据介绍，改善饮食结构，建立合理的饮食习惯，如增加膳食纤维摄入量、增加饮水量；加强排便的生理教育，养成良好的排便习惯，如定时排便等；增加活动，或者做可增加肠胃运动的保健操，改善肠道功能状态；治疗原发病和伴随病；尽可能避免使用会引起便秘的药物；安定情绪，消除紧张、忧郁、焦虑等精神因素的影响等。需要提醒的是，患者使用泻药要遵医嘱，按规定剂量服用，任何一种泻药服用时间都不宜过长，超过2周后如果没有明显好转，应及时就医。（黄欣 常敏敏）