○本报讯 记者 苏勇军 近日，团市委到市四小开展关爱未成年人心理健康团辅活动，护航未成年人健康成长。

　　活动中，志愿者通过案例、游戏和问答的方式，围绕“情绪的定义”“情绪的分类”“积极情绪和消极情绪的影响”“为什么要管理情绪”及“情绪管理方法”等5个核心部分展开，引导同学们采取更加有效的方法来管理自己的情绪，学会正确处理学习生活中遇到的烦恼。

　　为帮助同学们更好地应对情绪问题，志愿者还提供了积极应对的锦囊妙计。针对负面情绪，志愿者引导同学们采取合理宣泄、注意力转移、意志调节等方法进行调整，鼓励他们在遇到情绪困扰时，主动向学校的心理老师寻求帮助，或者利用心理健康援助项目来疏导情绪、解决烦恼。

　　接下来，团市委将持续深入开展未成年人心理健康教育活动，不断探索创新方式方法，多层次、多角度、多平台开展未成年人心理健康教育进校园活动，用心用情为同学们的健康成长提供支持与保障。